La tensión nerviosa, los deportes competitivos, o un trabajo muy estresante incrementan la necesidad corporal de este mineral.
Una carencia de magnesio puede producir calambres musculares, temblores, arritmias cardíacas y migrañas, ya que las células musculares responden a un suministro escaso incrementando su reactividad y su tendencia a producir calambres.
El Magnesio Líquido de Weider es citrato de magnesio, ya que este compuesto de magnesio ha demostrado tener un porcentaje más alto de absorción en los músculos*. Un frasco contiene 250 mg de citrato de magnesio y el 50% de la dosis diaria recomendada de vitamina C. La dosis que nosotros recomendamos: una ampolla de acuerdo con la necesidad ó una ampolla por la noche para relajarse de forma natural.
1 ampolla (25 ml) al día; preferiblemente antes de dormir
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